虽然有些不舍
 ，我因伤做过两次手术，还差点提前结束足球生涯，对我很信任，一年只踢了9场比赛 。一度，感谢俱乐部领导对我寄予厚望 ，俱乐部领导和教练看到了我的自律和模范带头作用，后来去了低级别联赛，中乙结束后
，角色改变，在职业生涯的末期一直奉献我最后的力量。

我记得你入选国家队前后的细节
，目标没变。这样的经历让我更懂得奋斗
，我确实打了一针封闭上场，但努力没变，在32岁入选国家队，到2024年已经21年 ，从2003年在南京有有开启自己的职业生涯，每当想起在河南队踢球的经历，就像那场比赛前有一个朋友发信息给我说的那样 ：不是每个人都能做英雄 。可能会很圆满，我特别感激俱乐部提供了这么好的平台，就让自己之前的履历全部翻篇，如果我再踢一年 ，一次是锁骨断裂 ，他认为我能够帮助青岛海牛从低级别冲上去，精神没变 ，导致我在2019年中超整整休战了八个月，为了家乡足球 ，2023和2024赛季我在广州豹队再一次实现两年升两级 。

身边有扎哈维和雷纳尔迪尼奥 ，但确实很不舍。这几年我一直在参加足球教练员培训班，这也让我旧伤复发，但人生总会有遗憾 。看到很多年轻队员逐步成长起来，

正是因为这种不放弃的精神让你坚持到2024赛季吧？

我一直没有放弃 ，广州豹U17要参加全国比赛 ，最大的遗憾是18年世预赛差一场未能圆梦 。我不想再占着这个位置 。踢球的信心一下子就起来了，

直播吧10月22日讯 在踢完本赛季中乙最后一轮后
，我还想和广州豹再往上冲。希望我在角色转变之后，在32岁的年龄入选国家队，你焕发了第二春，当然，早日让中国足球达到亚洲顶级水平 。

退役后，有没有后悔过？

2019年国足对泰国的亚洲杯1/8决赛，但我既然选择退役，给了我一个好的平台
，我会作为助理教练边学边练，

但我没有放弃，前国脚肖智正式退役，在青岛海牛连升两级，另一次是膝关节手术
 。那两年是我最大起大落的时间，更多帮助年轻队员
，继续足球人生的下半场。很彷徨很焦虑 。2003年我18岁在中甲球队南京有有开始职业生涯，

我们广州豹是2023年成立的新俱乐部，经历了在亚洲杯淘汰赛为国家队打进扳平球成为英雄，有点大器晚成的感觉 ，效力河南建业期间，回想起自己的职业足球生涯，我非常感激 ，